'제4회 두잇나래 전국장애인 시낭송대회'가 오는 21일 김해 동상동 소재 다어울림센터에서 개최된다. 사진은 지난해 대회 모습. 시낭송은 시에서 느끼는 다양한 감정을 입체적으로 표현하면서 타인에 대한 공감 능력과 감수성이 한층 깊어지게 한다. 시를 소리 내어 읽는 것을 넘어, 정서적 안정과 신체적 건강까지 돕는 여러 가지 효과가 있다. 그중에 마음의 치유와 불안과 우울감을 완화하는 데 도움이 된다. '제4회 두잇나래 전국장애인 시낭송대회(시를 담은 목소리 희망의 파동)'가 문화예술동행 두잇나래(대표 여채원) 주최, 금바다시낭송협회(회장 양승임) 주관으로 오는 21일 오후 2시 김해 동상동 소재 다어울림센터 6층에서 개최된다. 이번 대회는 장애인이 문화예술의 주체로 무대에 서고, 시민들과 문학의 감동을 나누기 위해 마련하는 장이다. '시로 함께하는 세상, 모두가 주인공입니다'를 내건 이번 행사는 시와 낭송에 관심이 있는 장애인증 소지 성인이라면 모두 참여할 수 있다. 전국대회 대상 수상자는 제외된다. 참가를 원하면 신청은 오는 15일까지 하면 된다. ■ 전국장애인 시낭송 대회 가산.·시상금·취지 오션파라다이스PC 이번 대회에서는 외국시와 자작시를 제외한 4분 이내의 현대시 또는 주최 측이 제시한 김해 지역 시인의 작품 25편 가운데 선택한 작품으로 경연을 펼친다. 지역 시인의 작품을 선택하면 가산。을 준다. 대회 대상은 경남도지사상과 상금 100만원과 시낭송가 인증서를 수여한다. 금상에는 김해시장상과 상금 30만 원이 수여한다. 주최 측은 이외에도 은상과 동상, 특별상 등도 마련해 1등만을 위한 대회가 아니라 참여자 모두가 주인공이 될 수 있는 대회로 준비했다고 한다. 대회 준비위원장 박서윤 위원장은 "한 사람이 자신의 목소리로 시를 전할 때, 작품과 함께 그가 살아온 시간도 함께 무대에 오른다. 저마다 다른 삶의 결을 가진 이들이 시로 만나 서로의 마음을 두드리는 자리가 될 것"이라며 대회의 취지를 밝혔다. ■ 시낭송의 다양한 효과… 장애인들에게 더 도움 시낭송은 마음을 치유(시치료, Poetic Therapy)하는 효과가 있다. 시에 담긴 압축된 언어와 깊은 감정은 내면의 억눌린 감정을 대변해 준다. 알라딘추천 시를 소리 내어 읽고 리듬을 타고, 시에 담긴 정서를 파악하며 목소리로 담아내면서 카타르시스(정화 작용)를 느끼고 마음의 위안을 얻을 수 있다. 시낭송은 불안 및 우울감 완화하는 효과가 있다. 리듬감 있는 목소리로 시를 읽고 외우는 과정은 마음을 차분하게 가라앉히고, 스트레스 호르몬을 줄여 주어 정서적 평온을 찾는 데 도움을 준다. 상금을 떠나 참가하려고 준비하는 과정에서 큰 효능감을 먼저 맛볼 것이다. 참가를 결심하는 마음은 용기다. 용기가 정서적 위안을 만들 것이다. ■ 낭송할 시를 고르는 시간이 자신을 다지는 과정 여채원 두잇나래 대표는 "한 편의 시를 고르고 마음에 새기며 무대를 준비하는 시간은 자신을 표현하며 다지는 과정이다. 관객의 박수는 그 준비와 도전에 보내는 응원이 된다"며 시민들의 많은 관심과 응원을 당부했다. 이번 대회 참가자들에게 떨리는 도전이 되고, 오래 기다렸던 자신만의 표현을 펼치는 장을 마련하는 계기가 될 것이다. 시 한 편을 사이에 두고 서로를 더 깊이 이해하는 시간이 될 것이다. '두잇나래'는 찾아가는 낭독 봉사와 음성독서 녹음 그리고 이를 위한 달빛낭독 목소리 수업을 통해 역량을 강화하고 있으며, 장애인과 비장애인이 어울려 다양한 공연과 같은 문화 예술 활동을 통해 우애와 연대를 추구하며 다양한 활동을 해 나가고 있다. 다양한 감정을 입